抑郁症：一种社会“心理病”，5个症状可自查

 

　　抑郁症的症状是什么

 

　　I。在情感方面

 

　　抑郁症患者会感到悲伤和自责。他们很容易生气，也很敏感。他们可能会因为一件小事而大发雷霆。此外，他们在生活中容易感到绝望和孤独，他们的心也很痛苦。他们觉得自己的生活毫无意义或毫无价值

 

　　抑郁症患者并不总是有这些症状。轻度抑郁症患者一天中可能只会出现一段时间的症状。因此，一些患者说他们的症状在早上很明显，晚上会缓解很多。这是轻度抑郁症的表现，但对于重度患者，可能整天沉浸在这种消极情绪中

 

　　II。就思维而言

 

　　抑郁症患者可能有自杀念头，觉得自己一文不值。他们应该继续生活下去。他们认为世界上没有多少这样的人。他们总是觉得自己没用，很难集中精力做事。他们认为从一开始就做不到

 

　　III.身体方面

 

　　① 睡眠问题

 

　　抑郁症患者会有明显的睡眠问题。有些人长期失眠，而另一些人严重困倦。他们总是觉得很累，睡眠不足，所以很难真正醒来② 精神问题

 

　　抑郁症患者总是感到非常疲劳，感到全身无力。在严重的情况下，他们甚至站起来，甚至失去采取行动的意志③ 食欲改变

 

　　一些抑郁症患者不想吃东西，完全没有食欲。他们甚至对过去喜欢吃的食物都不感兴趣，但有些人则完全相反。他们什么都想吃，吃得过饱，所以他们的体重会在短时间内改变④ 欲望下降

 

　　抑郁症患者对任何事情都不感兴趣。即使在夫妻生活中，也会出现性冷淡，男性会出现“不”，女性会出现月经紊乱和闭经

 

　　IV.人际交往

 

　　抑郁症患者的另一个显著特征是人际交往存在障碍。这种人非常喜欢呆在家里，不喜欢集体生活。在严重的情况下，他们甚至关上窗帘，甚至不想看到太阳，不想与朋友和家人交流，但他们逃跑时感到非常孤独，也不愿意寻求帮助。其他问题

 

　　抑郁症患者还会影响其他社会功能，影响人们的学习和工作，导致绩效下降，甚至在短时间内多次换工作，无法维持稳定的工作，在工作和学习环境中容易与周围人产生摩擦，使你的人际关系问题变得越来越糟