上海治疗心理问题的医院[测试你的自卑程度]

 

　　上海新科脑康医院精神科心理科拥有数名专家，他们会根据患者患病特征制定一套合理的治疗方案，助攻专业包括失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、恐惧症、躁狂症、心理障碍、植物神经紊乱、癫痫、癔症等病种。

 

　　上海新科脑康医院拥有一整套技术先进，功能齐全的辅助检查设备，同时拥有一支医术精湛的专家队伍。医院以“健康心理，健康人生”作为办院理念，长期致力于精神心理领域的各项诊疗工作，以自身实力为患者打造了一个良好的精神心理的康复平台。

 

　　医院拥有一批最先进的医疗仪器设备，建立了与国际接轨的现代化医疗设备体系，使观察诊断与治疗更准确、更及时。如SA自主检测仪，可针对失眠、多梦、焦虑等症状的详细病因；可数据分割和重整，将一个数据按不同时段分割为多个数据，为疾病的检测和诊断提供更精准的资料数据，对焦虑症、强迫症、恐惧症、精神障碍、精神分裂症等疾病有良好的效果。

 

　　上海新科脑康医院始终高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合，组建了一支临床经验均30年以上的多学科精神心理专家团队，他们都怀有一颗对患者高度负责的“仁医之心”，兢兢业业致力于医者岗位。专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗。并特邀京沪三甲医院名医专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升治疗效果，解决老百姓看名医难，打造华东地区品牌医院，为老百姓的精神心理健康保驾护航。

 

　　测试你的自卑程度

 

　　在日常生活中，我们会发现有些人总是充满自信、自信心十足，而有些人却总是充满自卑、缺乏自信。自卑是一种消极的情绪，它会影响我们的生活质量和人际关系。那么，如何测试自己的自卑程度呢？

 

　　首先，我们可以通过观察自己的行为和思维方式来判断自己的自卑程度。自卑的人通常会对自己的能力和价值感到质疑，经常自我怀疑、自我否定，对别人的批评和指责往往过于敏感。比如，当别人批评自己的工作时，自卑的人可能会感到自己是无能的、无用的，从而陷入自我怀疑和沮丧。

 

　　其次，我们可以通过观察自己的情绪来判断自己的自卑程度。自卑的人往往会感到沮丧、焦虑、不安和害怕，他们可能会害怕和别人交往、害怕表达自己的想法和感受，甚至害怕承担责任和决策。当面对挑战和压力时，他们可能会感到无助和无能，缺乏自信和勇气去面对困难。

 

　　最后，我们可以通过观察自己的人际关系来判断自己的自卑程度。自卑的人往往会避免与别人交往，或者只与那些对自己有好处的人交往，他们可能会害怕被拒绝、被排斥和被批评。在人际交往中，他们可能会表现出猜疑、敌对、孤僻和消极的情绪，这可能会影响他们的个人形象和事业发展。

 

　　总之，自卑是一种消极的情绪，它会影响我们的思维方式、情绪和人际关系。如果我们发现自己有自卑的倾向，我们应该尝试改变自己的思维方式，提高自己的自信心和自尊心，积极参与社交活动，努力发展自己的技能和能力，从而摆脱自卑，走向成功。