重度抑郁发作什么感觉_上海抑郁症去哪里检查

　　重度抑郁是一种严重的心理疾病，对于那些经历过的人来说，这是一段艰难且孤独的旅程。在抑郁发作期间，人们会经历一系列的情感和身体上的感受，这些感觉常常让人感到无法摆脱和束缚。

　　1. 绝望感：重度抑郁的人常常感到无望和没有前途。他们对自己的未来感到极度的绝望，觉得生活没有意义，无法找到快乐和满足感。

　　2. 冷漠和空虚：重度抑郁使人们失去对外界的兴趣和热情。他们会感到内心空虚，好像失去了所有的情感和动力，与世隔绝。

　　3. 自责和内疚：抑郁症患者常常对自己过去和现在的生活感到内疚和自责。他们认为自己是失败者，无法摆脱心理病痛的困扰，甚至觉得自己给周围的人带来了负担和失望。

　　4. 疲惫感：重度抑郁使人们感到极度疲倦和精力不济。日常活动变得艰难，甚至最简单的任务都变得让人难以承受。

　　5. 睡眠障碍：睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。有些人会经历失眠，难以入睡或保持睡眠；而另一些人则会过度睡眠，感到持续的疲劳和昏昏欲睡。

　　6. 食欲变化：重度抑郁往往会影响食欲。有些人会失去食欲，导致体重下降；而另一些人则会过度进食，出现暴饮暴食的情况，导致体重增加。

　　7. 自杀倾向：在重度抑郁发作期间，一些人可能出现自杀或自残的念头。他们觉得自己无法解脱痛苦，以及无人能够理解和帮助自己。

　　这些只是重度抑郁发作所带来的一部分感受，每个人的经历可能会有所不同。重度抑郁是一种严重的心理健康状况，对个人和家庭都会产生深远的影响。如果你或你认识的人正在经历这种状态，寻求专业的帮助和支持是至关重要的。

　　抑郁是可以治疗的，早期干预和适当的治疗可以帮助人们摆脱困境，重建健康和积极的生活。同时，社会大众也应该加强对心理健康的关注和理解，共同创造一个支持和包容的社会环境。