得忧郁症的三个前兆是什么（在上海去哪里治疗抑郁症）

　　如果近期工作压力明显增加，或者长时间加班、熬夜，都可能诱发患者抑郁。抑郁症患者如不及时治疗，会对日常生活和工作产生不同程度的影响。因此，应选择合适的治疗方法来改善病情。先让我们了解一下抑郁症的表现预兆有哪些？

　　1.饮食失调

　　部分患者在抑郁症早期出现食欲不振的症状，也可导致明显的抑郁症。有些患者突然感到饥饿时会暴饮暴食，饮食的方法可以抵消心理压抑或烦躁的现象。

　　2.睡眠障碍

　　抑郁症患者经常失眠或睡过头，许多人用这种睡过头的方式来逃避现实，这也是抑郁症的被动抵抗方法。长期的作息障碍会导致患者情绪困扰，过度紧张和疲劳，部分患者还可出现烦躁、失眠、多梦等症状。如果不及时治疗，症状会越来越严重。

　　3.经常发脾气

　　有的患者有抑郁症，会出现经常发脾气的症状，因为家里的一点小事就会让他们生气，导致患者经常喋喋不休，脾气暴躁，一般是因为抑郁症等影响荷尔蒙的原因，所以应及时调整，可通过心理治疗改善病情。

　　抑郁症会对患者的身心健康产生很大的影响，如果不及时治疗，甚至会影响家庭的幸福。因此，应及时到正规医院进行身体检查，可选择物理治疗、心理疏导或药物调理来改善病情，具体需要由专业医生来诊断和治疗。

　　如果患有抑郁症，会对周围的一些娱乐活动失去兴趣，还会经常贬低自己，最终可能会导致频繁的自杀念头，重症患者会出现扩大自杀的现象，所以抑郁症一定要早发现早治疗。