上海抑郁症好的医院排名-抑郁症前兆十个表现

　　上海新科脑康医院是一所集医疗救治、科研教学、健康管理、康复训练于一体的上海脑科专科医院，在治疗失眠、抑郁症、癫痫、脑瘫、焦虑症等精神和心理方面独具优势。

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，早期的抑郁症症状常常被没有引起注意，而导致抑郁症愈加严重。本文将介绍抑郁症前兆十个表现。

　　抑郁症前兆十个表现

　　1. 易怒或焦虑

　　患有抑郁症的人易被激怒或烦躁，也会出现频繁的焦虑情绪。这些情绪长时间持续，严重影响生活和工作，如果没有及时的干预和治疗，就会逐渐演化成抑郁症。

　　2. 失眠或多梦

　　抑郁症的症状之一是睡眠障碍。患者可能会经历失眠，晚上难以入睡，或者早晨醒得太早。患者还可能会经历噩梦或做梦，导致身体疲劳、头痛和心情沮丧。

　　3. 身体疲劳

　　抑郁症患者可能感到身体疲劳，即使在没有付出大量体力的情况下也会感到疲乏。这可能会让患者在日常生活中遇到困难，如走路、上楼或上坡。

　　4. 饮食变化

　　抑郁症可能引起饮食问题，使患者体重增加或减少，因为患者可能会吃太多或太少。抑郁症早期症状之一就是没有胃口或是过度需要食物，常常吃零食或吃晚餐。在极端的情况下，患者还可能会饮食紊乱，导致饮食失调和身体疲劳。

　　5. 社交隔离

　　抑郁症的另一个早期症状是社交隔离。患者可能会感觉孤独、与世隔绝，并回避日常活动和与朋友相处。他们可能会对社交场合感到紧张和不安，更喜欢待在家里。

　　6. 没有动力

　　患有抑郁症的人，可能会发现自己缺乏动力，无法完成一些日常事务，比如洗澡、洗碗、擦地等等。在这些任务完成之前，他们感到累并且无法集中注意力。

　　7. 自我否定

　　患有抑郁症的人可能会变得格外挑剔和自我否定，他们常常认为自己无能、无用和没有价值。这些思维让他们心情沮丧，容易陷人负面的情绪中。

　　8. 缺乏自信

　　抑郁症患者可能会感到自我缺乏自信，很难相信自己做的事情是值得的。这可能会导致他们在日常生活中没有足够的自信，可能也会影响他们的社交行为。

　　9. 生气或沮丧

　　抑郁症的早期症状之一是情绪低落，很难开心。同时，这些情绪可能会突然而来，没有任何前兆。这些情绪的频率可能会增加，并且变得更加强烈。

　　10. 心情低落

　　抑郁症的最明显的初期症状之一，就是常常感到心情低落和无助。这些情绪会持续一段时间，并且容易被事情所触发。如果这些情绪经常发生，就有必要寻求专业帮助。

　　抑郁症的早期症状可能会隐蔽，需要患者本人、亲友及时发现并每留意。及早诊断和治疗是十分重要的。如果你或者你的亲友出现了这些症状，建议及时寻求专业的心理医生的帮助。心理治疗和药物治疗都是抑郁症治疗的常见方法，通过坚持治疗，可以帮助患者更好地管理和减轻抑郁症状，提高生活质量。